Hardlopen om je hoofd leeg te maken



Lees meer

Naar meer balans en evenwicht



Lees meer

Voor wie is running therapie



Lees meer
scaled-running_sun

Welkom bij Run2Joy

Op weg naar meer balans en vreugde

Run2Joy te Zeist richt zich op kinderen, jongeren en (jong)volwassenen die kampen…

Lees meer
Wie is Run2joy

Wie is Run2Joy

Mijn naam is Iris Komrij en Run2Joy is sinds dit jaar van start gegaan. Inmiddels ben ik naast gezondheidszorgpsycholoog ook…

Lees meer
scaled-running_snow

Wat is running therapie?

Runningtherapie is geen reguliere hardlooptraining en richt zich niet op specifieke hardlooptechnieken of grote groepen. Running therapie is de…

Lees meer

Welkom bij Run2Joy

scaled-running_sun

Op weg naar meer balans en vreugde

Run2Joy te Zeist richt zich op kinderen, jongeren en (jong)volwassenen die kampen met klachten van emotionele aard, waaronder spanningsklachten en slaapproblemen, overgewicht, kwetsbaar zelfbeeld/beperkt zelfvertrouwen en/of angst en somberheid. Een complementaire, of aanvullende behandelvorm die mogelijk is op weg naar herstel en balans is Running therapie. Regelmatig bewegen/hardlopen bevordert niet alleen de lichamelijke conditie, maar stimuleert ook zelfvertrouwen en afname van stemmings-gerelateerde klachten.

Kortom, Run2Joy!

Als (BIG-geregistreerd) Gezondheidszorgpsycholoog en running therapeut richt ik mij in de praktijk met name op de running therapie, zodat we samen de eerste stappen kunnen zetten op weg naar een betere balans. Aanvullend hierop is psychologische begeleiding echter eveneens mogelijk.

 

 

 

20140126_095047

Meer Info

Runtherapie is een mogelijke oplossing voor

Overgewicht

Voor overgewichts

Read More